在備孕和懷孕期間盡量少喝飲料，因為飲料都含有一些添加劑，是不利于胎兒的生長發(fā)育的，尤其是在懷孕期間盡量不要喝過多的飲料。飲料當(dāng)中可樂是要避免去喝的，因為有一定的咖啡因。咖啡因可能會對女性身體內(nèi)的激素造成一定的影響。

舉措建議

在備孕和懷孕期間盡量多喝一些果汁，并且是用新鮮的水果榨成的比較好。要注意飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，盡量不要吃過多的燒烤和火鍋。要注意備孕期間，做好保暖措施，避免著涼。