在備孕期間不建議用藏紅花泡腳，藏紅花具有活血散瘀，疏通經(jīng)絡，消腫止痛。如果備孕期間懷孕了的話，用藏紅花泡腳可能會出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。可以用艾草泡腳，艾草有助于驅(qū)寒。并且泡腳，要注意適當?shù)姆椒ǎ瑫r間控制在20分鐘左右。

舉措建議

在備孕期間要注意做好保暖措施，避免著涼，根據(jù)天氣變化適時調(diào)整衣物。另外備孕期間要注意營養(yǎng)的補充，多吃一些富含高蛋白的食物，多吃一些流食，半流食，有利于消化的食物。要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，壓力不要過大。