備孕之前可根據(jù)自身情況選擇是否需要用中藥調(diào)理，如果身體比較虛弱，通過中藥調(diào)理，可起到助孕的效果。

如果身體素質(zhì)較好，且在孕前檢查時(shí)無異常情況，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)吃葉酸后直接備孕。

舉措建議

女性在備孕的時(shí)候采用中藥調(diào)理可促進(jìn)卵泡生長發(fā)育，由于每個(gè)女性的體質(zhì)是不一樣的，用藥調(diào)理的時(shí)間一般因人而異。

在用藥調(diào)理期間盡量保持較為輕松的心態(tài)，適當(dāng)減少工作量，防止身體過度疲勞以及心理壓力過大。