備孕期間出現(xiàn)肚子墜脹，可能是一些消化不良積食引起的，當(dāng)然也有可能是一些婦科疾病，例如宮頸炎，子宮內(nèi)膜異位癥等。也有可能是備孕期間出現(xiàn)了懷孕的情況，會有生理性的肚子墜脹，可以去醫(yī)院進行具體的檢查。

舉措建議

出現(xiàn)輕微肚子墜脹時，要注意適當(dāng)?shù)陌茨蛘邿岱髞砭徑?。另外要注意飲食的調(diào)整，多吃流食半流食有利于消化的食物。以少食多餐的原則進食，避免暴飲暴食?？梢栽陲埡筮m當(dāng)?shù)倪\動，有助于促進腸胃的蠕動。備孕期間要注意營養(yǎng)的補充，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服葉酸。