流產(chǎn)后備孕應(yīng)注意什么
2020-03-26
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流產(chǎn)后需要注意產(chǎn)后的護(hù)理,如果要備孕的話,建議再流產(chǎn)后三個(gè)月左右的時(shí)間進(jìn)入備孕。在流產(chǎn)后半年左右懷孕比較好,避免產(chǎn)生一些不良的影響。流產(chǎn)后需要去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查,觀察身體的情況,是否恢復(fù)良好。
舉措建議
備孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,多吃一些高蛋白的食物,要多吃水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配。另外要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,盡量不要熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間。注意心情的調(diào)節(jié),不要過于焦慮,順其自然。
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