新生兒睡眠質(zhì)量低下是很常見的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為發(fā)出哼唧聲，喜歡翻身，扭動，易驚醒等癥狀，如果新生兒長期處于睡眠質(zhì)量低下狀態(tài)，就可能影響體格和大腦發(fā)育，需要引起重視。

新生兒睡覺總是使勁扭動哼唧的原因可能是被糞便污染的尿布沒有及時更換，睡眠空氣污染大，有異味，居室光照強度大，噪音大，被子蓋太厚，睡前玩的太久，精神亢奮，吃太多等，也可能是病理性因素比如新生兒發(fā)燒，感冒，腸脹氣，牛奶蛋白過敏，乳糖不耐受等。

舉措建議

1、及時檢查新生兒是否有尿布被糞尿污染情況，若有，及時更換尿布。

2、保持新生兒睡覺房間空氣清新，光照不要太強，避免有過大的噪音。

3、不要在睡前喂新生兒過飽，不要在夜間睡前逗玩新生兒過久。

4、如果新生兒長期處于睡眠質(zhì)量低下的狀態(tài)，建議去醫(yī)院排查可能的病理性因素，對因處理。