備孕期間吃葉酸片只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的都是可以的。而且醫(yī)院還有免費發(fā)放的可以去免費領(lǐng)取。葉酸片有大劑量和小劑量之分，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下定量服用。葉酸可以從備孕服用到懷孕的頭三個月。

舉措建議

葉酸是整個孕所需要的比較重要的維生素的除了服用藥物補充外還可以從一些食物中獲取。平時需要多吃新鮮的水果和蔬菜比如：青椒、西蘭花、油菜等都可以有效的補充并預(yù)防葉酸的缺乏，有效防止胎兒出現(xiàn)畸形。