藏紅花有舒經(jīng)活絡(luò)，通經(jīng)化瘀的效果，屬于中藥的一種，哺乳期間最好不要自己隨便去喝。

如果需要喝藏紅花水的話，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下去進行服用，以免對寶寶造成不必要的影響。哺乳期間要多注意加強飲食營養(yǎng)，多休息。

舉措建議

建議產(chǎn)后要根據(jù)身體的恢復(fù)情況，及早的下床活動，可以進行瑜伽，或者是做一些力所能及的家務(wù)勞動，有助于身體的恢復(fù)。

可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┕穷^湯，烏雞湯來促進乳汁的分泌，多注意保暖，預(yù)防感冒，避免熬夜生悶氣。