備孕期間，夫妻雙方最好去醫(yī)院做一個(gè)體檢，因?yàn)檫@可以檢查出夫妻雙方的身體中是否有不良的疾病，是否在完全可以備孕的范圍內(nèi)。

但是是否一定要做體檢，還是要看個(gè)人的想法，不過(guò)為了孩子的健康，和更好的受孕，還是有必要做孕前體檢的。

舉措建議

建議在備孕的前三個(gè)月就開(kāi)始服用葉酸，可以提高體內(nèi)的葉酸含量，可以降低胎兒在早期發(fā)育出現(xiàn)畸形的概率。

備孕期間不可以有抽煙喝酒，過(guò)度熬夜等行為，要保持良好的心情，可以在女性排卵期同房，這樣可以提高受孕的幾率。