建議自然分娩的產婦，休息至少一周的時間，可以自由活動時就可以洗頭洗澡了，不過此時不建議做過多大幅度的動作，即使洗頭洗澡也盡量選擇淋浴，并且縮短淋浴時間，避免出現(xiàn)感冒等癥狀。如果是剖宮產的孕婦，建議產后好好休養(yǎng)，等身體完全痊愈后再洗頭洗澡，否則會增加傷口感染的風險。

舉措建議

產婦洗頭洗澡時，建議水溫調整到37-45攝氏度之間，因為過高的水溫可能會刺激到敏感的頭皮，但是過低的水溫又容易造成著涼，且洗頭過后一定要及時吹干頭發(fā)，避免水分殘留導致身體不適。而洗澡時建議淋浴，因為坐浴可能會導致產婦增加傷口感染幾率。