如果黃體不足不是特別的嚴(yán)重，可以通過飲食提高黃體，多吃含有維生素C和維生素E的食物，維生素C可以促進(jìn)身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，維生素E可以促進(jìn)身體中激素的分泌，提高黃體酮。

如果黃體不足比較嚴(yán)重，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用提高黃體酮的藥物，體內(nèi)黃體正?？梢栽趥湓小?/p>

舉措建議

建議在備孕期間多吃些豆制品，因?yàn)榇蠖怪杏写罅康漠慄S酮，可以有效的提高黃體酮，同時也要每天服用葉酸，提高體內(nèi)葉酸含量，預(yù)防胎兒早期發(fā)育中出現(xiàn)畸形。

要保持良好的心態(tài)，不要有太大的壓力，以免對懷孕產(chǎn)生影響。