孕13周低血糖乏力出冷汗要及時地補充營養(yǎng)，因為長期血糖低的話，嚴重地可能導(dǎo)致孕婦暈倒。如果感覺有低血糖的癥狀，要立即休息，不要過度勞累，可以喝些糖水、吃些含糖量高的食物來進行緩解。如果還是感覺不舒服的話，建議立即就醫(yī)。

舉措建議

建議孕婦一日三餐要均衡飲食，少食多餐，多補充營養(yǎng)。多吃一些新鮮的水果蔬菜。注意保證睡眠質(zhì)量，多多休息。不要煩心憂慮，保持心情舒暢，給胎兒一個良好的發(fā)育環(huán)境。更重要的是要定期去醫(yī)院檢查血糖情況，了解孕期自己的血糖變化。