孕29周，屬于懷孕中期。此時(shí)孕婦可以對(duì)胎兒進(jìn)行撫摸胎教、語言胎教、音樂胎教等。撫摸胎教是指孕婦用手從上至下、從左到右地輕輕撫摸孕肚；語言胎教是指孕婦可以在平時(shí)多和寶寶說說話，還可模仿小孩子的語調(diào)；音樂胎教是指孕婦可在晨起或睡前放一些胎教的音樂。

舉措建議

另外，孕婦還可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)胎教，比如堅(jiān)持做孕婦操，這對(duì)孕婦和寶寶都是有好處的。孕婦平時(shí)要保持良好的心情，注意休息，合理的膳食 ，要避免吃一些過于辛辣刺激的食物，營養(yǎng)要全面均衡。有時(shí)間可以多曬曬太陽，促進(jìn)胎兒對(duì)鈣的吸收。