當(dāng)進(jìn)入孕晚期以后，孕婦更要多留意胎動(dòng)的情況，如果胎兒的胎動(dòng)過(guò)于頻繁，孕婦一定要高度重視。因?yàn)榇藭r(shí)胎兒的胎動(dòng)會(huì)直接反應(yīng)胎兒的安危情況。如果胎兒晚上的胎動(dòng)比較頻繁，可能是孕婦的睡姿不當(dāng)引起的，孕婦可以調(diào)整自己的睡姿為左側(cè)臥，這個(gè)睡姿可以更好的供應(yīng)胎盤(pán)營(yíng)養(yǎng)，有效緩解胎動(dòng)。

舉措建議

孕婦也可以采取半仰臥的姿勢(shì)，或在后背放一個(gè)抱枕，也能減少胎動(dòng)的情況。如果調(diào)整睡姿后胎動(dòng)明顯減少，那孕婦就不必過(guò)于擔(dān)心，睡前可以輕輕的撫摸孕肚，放一些輕柔的胎教音樂(lè)，和寶寶說(shuō)說(shuō)話。這樣可以有效穩(wěn)定胎兒的情緒，對(duì)緩解胎動(dòng)也有一定的效果。