預(yù)防胎兒生長受限，要做好婚前，孕前，孕早期的保健工作，注意觀察胎動情況，不要盲目服用藥物，健康飲食，保證充足的睡眠，并且要遠離有害物質(zhì)，不要比較長時間的看電視，使用手機等，及時改掉不良的生活習(xí)慣。

舉措建議

懷孕期間生活作息要有規(guī)律，不要喝濃茶，咖啡，戒煙戒酒，并且要遠離二手煙，多去戶外呼吸新鮮的空氣，適量運動，增強身體的免疫力，不要長時間的處于噪音大，高溫，有輻射的環(huán)境下，居住環(huán)境要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通。