胎心監(jiān)護(hù)正常情況下波動(dòng)在120~160次每分，通過檢查，如果發(fā)現(xiàn)胎心率不在正常范圍之內(nèi)，要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)具體情況進(jìn)行治療，孕晚期最好每周做一次胎心監(jiān)護(hù)，并且要注意胎動(dòng)，如果有異常要及時(shí)去醫(yī)院就診。

舉措建議

懷孕期間要密切觀察身體的健康變化，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白高維生素的食物，食物要多樣化，營養(yǎng)要均衡，少吃肉食，少吃多餐，避免暴飲暴食，生活作息要有規(guī)律，不要熬夜，戒煙戒酒，按時(shí)去醫(yī)院檢查身體。