懷孕4個(gè)月胎位靠下，可能屬于前置胎盤(pán)，在這種情況下，孕婦需要多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要干任何活，比如拖地、提重物等，禁止性生活，做好孕期的保健以及孕期的檢查。飲食方面多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物。

舉措建議

食材包括維生素類(lèi)食物、優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)食物、高纖維素類(lèi)食物，肉類(lèi)豬瘦肉、魚(yú)肉、雞肉等，做到膳食平衡，每天保證各種營(yíng)養(yǎng)的攝入，懷孕4個(gè)月胎兒大概已經(jīng)成型，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量的進(jìn)行補(bǔ)鈣，促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。