孩子出現(xiàn)大便干和多種的因素都是有關(guān)的，如果腸道蠕動(dòng)功能較慢，也有可能會(huì)導(dǎo)致大便比較干燥，如果大便在腸道內(nèi)停留的時(shí)間較長(zhǎng)，就會(huì)導(dǎo)致水分流失，從而引起大便干燥等現(xiàn)象，平時(shí)讓孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣很重要。

舉措建議

日常的生活當(dāng)中，除了要讓孩子吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也應(yīng)該讓孩子吃一些新鮮的水果和蔬菜，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，像粗纖維的食物也要適量的吃，例如玉米，南瓜，紅薯等食物，粗纖維的食物可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。

注意事項(xiàng)

偶爾出現(xiàn)便秘多數(shù)是內(nèi)熱導(dǎo)致的，可以適當(dāng)喝一些有清熱解毒的涼茶，比如常見(jiàn)的王老吉廣東涼茶顆粒，配方中含有的淡竹葉、布渣葉有除煩躁、清熱消滯的功效，有助于緩解和預(yù)防便秘。但長(zhǎng)期出現(xiàn)便秘，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，找出致病因素，對(duì)癥治療。