維生素e存在延緩衰老、增強(qiáng)抵抗力等多種功效，對(duì)于產(chǎn)后女性來(lái)講，可有助于內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，并促進(jìn)傷口恢復(fù)，淡化疤痕。

維生素e作為補(bǔ)益藥物，不必要的情況下不建議長(zhǎng)期服用，最好咨詢醫(yī)師后再針對(duì)性攝入。

舉措建議

如果不存在維生素e缺乏的情況下，一般通過(guò)飲食補(bǔ)充即可，富含維生素e較高的食物常包括魚(yú)肝油、山藥、核桃等。

維生素e攝入過(guò)量很容易引起一系列副作用，如乳腺管擴(kuò)張、高血壓等，甚至誘發(fā)癌癥，切勿私自用藥。