手機以及電腦對于人體的輻射是相對微小的，適當(dāng)使用一般不會會胎兒造成傷害，但長期久坐并不利于胎兒的生長發(fā)育。

這種情況需要及時進(jìn)行調(diào)整，適當(dāng)減少手機或電腦的使用時間，定時起身活動，多曬曬太陽。

舉措建議

孕期應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，并注重心態(tài)和情緒的樂觀，適當(dāng)外出，多呼吸新鮮空氣，有益于身心健康。

此外，也要注重飲食的營養(yǎng)和規(guī)律，適當(dāng)飲水，且少食多餐，葷素搭配，不要挑食或偏食，也不可過度進(jìn)補。