女人例假推遲跟懷孕有關(guān)，同房沒(méi)有避孕出現(xiàn)月經(jīng)推遲有可能是懷孕了。比如其他疾病也會(huì)導(dǎo)致女人例假推遲。比如多囊卵巢綜合征。

除此之外精神壓力過(guò)大，熬夜，過(guò)度節(jié)食減肥也會(huì)導(dǎo)致女人例假推遲。

舉措建議

1.要留意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，勤洗內(nèi)褲。

2.平時(shí)要保持健康心理狀態(tài)注意勞逸結(jié)合。避免過(guò)度的緊張，要有足夠的休息和睡眠。

3.經(jīng)期宜少吃寒涼食物，不喝冰水等，要注重飲食，葷素搭配，適當(dāng)食用補(bǔ)血食材。