女性內分泌失調可由多種因素所致，包括生理、心理、環(huán)境、氣滯血瘀、以及生活習慣不良等。

確切病因可及時就醫(yī)進行查明，以便于對因糾正，同時應聽從醫(yī)囑，采取相應的治療措施，并加強生活護理，輔助治療。

舉措建議

建議平時規(guī)律作息，早睡早起，避免熬夜，同時也要保證心態(tài)的樂觀，保持情緒舒暢，適當進行戶外運動。

其次，應注意飲食營養(yǎng)，多吃些應季的新鮮果蔬，并適量補充水分，盡量避免食用辛辣刺激性食物。