孕婦自測血糖一天幾次
2020-04-01
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一般來說,如果孕婦血糖控制比較穩(wěn)定,一天只測一次血糖就可以,測空腹血糖,如果孕婦血糖控制不太穩(wěn)定,一天需要測兩次血糖,一般分為空腹前和晚餐前,通過兩次的血糖濃度,采取合理的措施來控制血糖。
舉措建議
1.保持平和的心態(tài),不要過度緊張,心情愉悅放松精神。
2.注意休息,不要過度勞累,保持科學(xué)合理的作息時間。
3.不要著涼,不要感冒,不要熬夜。
4.合理膳食搭配均勻營養(yǎng)均衡,建立科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu),多喝熱水。