寶寶一到晚上就不睡覺，要明確寶寶為什么不睡覺的原因，要及時(shí)的糾正，有可能是因?yàn)槭覂?nèi)溫度不適或者是室內(nèi)太吵，也有可能是過飽或者是過饑的原因，要及時(shí)改正，平時(shí)可以多聽聽輕音樂，白天可以增加親子活動(dòng)等。

舉措建議

1.合理膳食搭配均勻營養(yǎng)均衡，多食瓜果蔬菜水果類食物，多喝熱水。

2.平時(shí)可以多曬曬太陽，注意衛(wèi)生，注意保暖，不要著涼，不要感冒，勤換衣物，保證寶寶所處的環(huán)境干燥，成就衛(wèi)生通風(fēng)。

3.時(shí)刻監(jiān)測寶寶的身體情況。