一般來說，備孕中，月經(jīng)第四天的檢查結(jié)果是正常的，要看激素水平和內(nèi)分泌情況來判斷女性身體的情況，一般在月經(jīng)過后第11天開始監(jiān)測(cè)卵泡的分泌和情況，選擇最佳的排卵期和卵泡質(zhì)量進(jìn)行性生活，有利于更好的受孕。

舉措建議

1.注意休息，不要過度勞累，不要著涼，不要感冒，注意保暖，勤換衣服，保證環(huán)境整潔衛(wèi)生，通風(fēng)干燥。

2.合理膳食搭配均勻營(yíng)養(yǎng)均衡，建立科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)，少食辛辣生冷刺激油膩的食物，多喝熱水。

3.保持平和的心態(tài)，不要過度緊張。