孕婦得了頸椎病怎么辦
2020-04-01
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懷孕期間得頸椎病需小心處理,可以給頸椎酸痛部位做局部按摩,使用溫?zé)岬拿矸箢i部,幫助舒緩肌肉組織,促進(jìn)血液流通。
孕婦如需使用藥物治療頸椎病,應(yīng)在醫(yī)生建議下使用適合孕期的藥物,避免產(chǎn)生不良癥狀。
舉措建議
懷孕期間注意護(hù)理頸部,盡量不要長時間看電腦或手機(jī),睡覺時使用舒適的枕頭,閑暇時間可以適當(dāng)做頸部操或眺望遠(yuǎn)方緩解頸部壓力。
平時注意放松心情,適當(dāng)去戶外活動,保持良好的身體狀態(tài)。
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