一般來說，寶寶老是驚醒可能是由于飲食不當，吃得太飽，也可能是由于寶寶缺乏維生素d或者鈣等原因，要及時的補充鈣質(zhì)，多食肉類，蛋類，富含蛋白質(zhì)類的食物，及時配合臨床醫(yī)生的診斷和建議，采取科學合理的措施。

舉措建議

1.保證寶寶充足的睡眠，不要熬夜，不要著涼，不要感冒，保證寶寶所處的環(huán)境干凈整潔通風衛(wèi)生，注意衛(wèi)生。

2.合理膳食搭配均勻營養(yǎng)補充，多喝熱水，建立科學合理的飲食結(jié)構(gòu)。

3.平時可以多曬曬太陽，多聽聽輕音樂。