一般來說，產后皮膚變好可能與女性機體內激素分泌水平正常，或者還有飲食等有關，女性產后吃的比較好，容易吃一些補血補氣的食物，如阿膠，大棗等，可以皮膚變好，再加上體內激素水平分泌正常，皮膚就會看起來變得很好。

舉措建議

1.平和的心態(tài)不要過度緊張，心情愉悅放松心神。

2.注意休息，不要過度勞累，不要著涼，不要感冒，注意保暖，不要熬夜。

3.合理膳食搭配均勻營養(yǎng)均衡，建立科學合理的飲食結構，少食辛辣刺激油膩類食物，都是瓜果，多喝熱水。