一般來說寶寶總是喉嚨有痰，如果沒有感冒，發(fā)燒等癥狀，可以通過改善飲食，清淡飲食，多喝熱水等來緩解癥狀，如果情況嚴重，要及時就醫(yī)，配合臨床醫(yī)生的診斷和治療，采取科學合理的措施進行治療。

舉措建議

1.保證充足的睡眠，不要熬夜，不要著涼，注意保暖，勤換衣物，注意衛(wèi)生，保證寶寶所處的環(huán)境干燥，通風整潔衛(wèi)生。

2.合理膳食搭配均勻，營養(yǎng)均衡，建立科學合理的飲食結(jié)構(gòu)，多吃瓜果堅果，水果類食物。

3.時刻監(jiān)測寶寶的身體情況。