怎樣才能縮短經(jīng)期
2020-04-01
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想要讓月經(jīng)提前結(jié)束,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雌性激素。雌性激素可以提前修復(fù)子宮的內(nèi)膜,起到止血的作用。
正常的月經(jīng)是體內(nèi)激素水平正常的一種體現(xiàn),如果不是特別重要的事情,一般是不建議人為干預(yù)月經(jīng)周期的。
舉措建議
建議在此期間要放平心態(tài),避免過大的情緒起伏。同時(shí)也要多休息,避免劇烈的活動(dòng)造成月經(jīng)量的改變。
注意做好腹部的保暖工作,少食用辛辣刺激和過于生冷的食物。保持良好的個(gè)人下體衛(wèi)生,內(nèi)褲和衛(wèi)生巾要經(jīng)常的更換。
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