孕婦出現(xiàn)血糖高，建議選擇粗糧的食物，例如小米，玉米，燕麥，豆類的食物，應(yīng)該選擇熱量低，營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，水果可以吃蘋(píng)果，梨，橙子，柚子，獼猴桃等水果，但不管是哪一種的食物，都要避免一次性吃的過(guò)多。

舉措建議

日常的生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣非常的重要，可以在兩餐之間適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，懷孕后要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，但要避免勞累，建議多休息，保持充足的睡眠，根據(jù)天氣的變化及時(shí)的增減衣物，避免受涼。