懷孕期間可以吃一些白蘿卜燉排骨的，懷孕期間營養(yǎng)的搭配非常的重要，像西蘭花，胡蘿卜，芹菜等蔬菜都可以適當?shù)某?，肉類的食物像雞肉，魚肉，牛肉，羊肉，豬瘦肉等食物，也可以適量的吃一些，保持營養(yǎng)的均衡。

舉措建議

懷孕之后應(yīng)該避免做劇烈的運動，平時可以根據(jù)個人的身體情況，適當?shù)倪M行一些簡單的運動，但是要避免勞累懷孕，早期有的女性會出現(xiàn)嗜睡等情況，在白天的時候可以適當?shù)男菹?，但是不要睡眠時間過長，以免影響到夜間的睡眠情況，懷孕期間定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。