生產(chǎn)后出現(xiàn)頭暈頭痛時(shí)，首先要了解自身的身體情況，如果癥狀較輕時(shí)可以先進(jìn)行觀察，可能是由于沒有休息好的因素所引起的，但是如果癥狀比較嚴(yán)重或者是長期得不到緩解時(shí)，應(yīng)該引起重視，建議及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。

舉措建議

由于在生產(chǎn)之后女性的身體是比較虛弱的，所以在身體的恢復(fù)期間一定要多休息，保持充足的睡眠，避免精神壓力過大，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也要吃一些粗纖維的食物，保持營養(yǎng)的均衡。