孕婦餐后血糖一小時偏低，需要控制好飲食，在飲食上選擇低脂肪的食物為主，比如多吃青菜，雜糧，豆類等等食品，但是避免暴飲暴食，可以少量多餐的進食，而且也要細嚼慢咽。在飲食過后可以做一些輕微的運動鍛煉，比如散步，練瑜伽等。

舉措建議

在飲食之前可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑吞堑乃?，比如獼猴桃，橙子，柚子等等食物也能夠增加飽腹感。做運動的時候需要適可而止，避免長時間的勞累過度，時間不要過長，這樣也能夠避免身體過度的肥胖，也能夠加速血糖的分解，必要的時候遵醫(yī)囑使用對癥藥物來治療。