孕婦空腹血糖高可以吃橘子嗎
2020-04-01
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孕婦出現(xiàn)血糖高時可以適當?shù)某蚤僮?,除了橘子之外可以吃的水果是比較多的,例如蘋果,橙子,柚子,梨,獼猴桃等水果都可以適量的吃,但不管哪只都需要避免一次性吃的過多,不要出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象,以免對腸胃產(chǎn)生負擔。
舉措建議
懷孕后應該保持平和的心態(tài),避免精神壓力過大,可以根據(jù)個人的身體情況適當?shù)倪M行一些簡單的運動,懷孕期間需要保持充足的睡眠,不要熬夜,因為長期的熬夜對女性的身體傷害是比較大的,平時根據(jù)天氣的變化,及時的增減衣物。