孕婦血糖高可以吃葡萄嗎
2020-04-01
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血糖偏高使孕婦可以適當的吃一些葡萄,除了葡萄之外可以吃的水果比較多,例如蘋果,柚子,梨,橙子,獼猴桃等水果都可以適量的吃,在兩餐之間,適當的添加一個比較不錯的選擇,保持營養(yǎng)的均衡很重要,減少高糖分食物的攝入。
舉措建議
懷孕后需要避免做劇烈的運動,也不要做重體力的勞動,不要提重物,建議多休息,保持充足的睡眠,有的女性在懷孕后會出現嗜睡等情況,可以適當的休息,但是在白天的時候入睡時間不要過長,以免影響到夜間的睡眠情況,定期到醫(yī)院進行產檢。