水果并不能夠起到降血糖的作用，在出現(xiàn)血糖高時(shí)選擇水果，建議選擇一些含糖量較低的水果，例如吃蘋果，梨，橙子，柚子，獼猴桃等水果，如果血糖升高比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)使用藥物等方法來(lái)進(jìn)行控制，不要盲目的購(gòu)買藥物進(jìn)行使用。

舉措建議

平時(shí)需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有的女性在懷孕后會(huì)出現(xiàn)食欲增加的現(xiàn)象，在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣，不要暴飲暴食，以免對(duì)腸胃產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，孕后不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要做重體力的勞動(dòng)，可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。