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孕婦血糖高可以吃面食類嗎

2020-04-01
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在懷孕期間血糖高是可以吃面食的,但是不能吃的太多,面食屬于淀粉類食物,屬于碳水化合物較多的食物,過多的食用在一定程度上有可能會導(dǎo)致血糖在短時間內(nèi)有所升高,所以說在食用的時候一定要控制住量,可以多吃一些粗糧代替面食。

舉措建議

懷孕期間要定期對血糖進(jìn)行測量,飲食要清淡,營養(yǎng)豐富,容易消化,多吃新鮮的蔬菜和水果,以及蛋白質(zhì)含量高的食物,不要吃生冷寒涼,辛辣刺激的食物,避免高糖,高脂,高熱量的食物攝入,要少食多餐,并進(jìn)行適量活動,多喝水。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 婦科
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