低血糖和高血糖都是比較嚴重的，如果這兩者沒有及時的控制在正常的范圍之內(nèi)，很有可能會影響到身體健康。所以在出現(xiàn)低血糖和高血糖的時候，需要引起重視，也要及時的將血糖控制在正常的范圍之內(nèi)，而且要定期的到醫(yī)院做好檢查，隨時關(guān)注血糖的變化。

舉措建議

如果是高血糖，需要控制好飲食，避免吃過多高糖高脂肪的食物，而且要少量多餐，避免暴飲暴食，防止造成餐后出現(xiàn)高血糖的反應?？梢赃m當?shù)膮⒓舆\動鍛煉，比如散步，打太極，練習瑜伽等等，必要的時候遵醫(yī)囑使用對癥的藥物來進行治療。