孕晚期發(fā)現(xiàn)血糖高的時候，最好不要吃甜點心，蜜餞，糖果，水果罐頭，碳酸飲料等食品，也要限制吃淀粉含量多的食品，比如藕粉，淀粉，粉絲等，另外膽固醇高的食物也不要多吃，比如松花蛋，黃魚籽，動物內(nèi)臟等。

舉措建議

可以選擇吃一些低脂肪的食物，比如海產(chǎn)品，肉類，豆制品等，在飲食之前可以吃一些低糖的水果，比如獼猴桃，櫻桃，蘋果，楊桃，橙子，柚子等，在吃過食物之后可以做半個小時的運動鍛煉，比如散步或者是練習(xí)瑜伽等，但是避免長時間的勞累過度，也要避免做劇烈的運動鍛煉。