孕晚期能喝玉米須水嗎
2020-04-01
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孕晚期是可以喝玉米須水的,在懷孕晚期需要增加營養(yǎng),可以選擇吃一些蛋類,豆類,魚類,奶類,瘦肉,青菜,水果等等豐富有營養(yǎng)的食物,但是需要保證營養(yǎng)均衡,葷素搭配,每天保證足夠營養(yǎng)的攝入,因?yàn)樵趹言泻笃谔荷L的速度是非??斓?,如果營養(yǎng)達(dá)不到,很有可能會影響到胎兒的生長發(fā)育。
舉措建議
孕婦需要保持樂觀的心理狀態(tài),避免思想壓力過大,定期到醫(yī)院做好檢查,隨時關(guān)注胎兒的變化,另外也可以做一些輕微的運(yùn)動鍛煉,比如散步等等,但是最好有家人陪伴也要穿上舒適平穩(wěn)的鞋子,最好不要選擇高跟鞋,在走路的時候也要小心。