孕7個(gè)月血糖偏高怎么辦
2020-04-01
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懷孕7個(gè)月的時(shí)候血糖偏高,首先要控制好飲食,在飲食當(dāng)中可以選擇吃一些低脂肪的食物,而且需要少量多餐,避免暴飲暴食,在吃食物之前可以選擇吃一些低糖的水果,比如蘋(píng)果,菜瓜,柚子等等,也能夠增加飽腹感。
舉措建議
在吃過(guò)食物之后可以慢走半個(gè)小時(shí)左右,但是需要適可而止,避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累過(guò)度,在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候最好有家人的陪伴,也要穿上舒適平穩(wěn)的鞋子,不要穿高跟鞋。另外需要保持心情愉悅,避免心理壓力過(guò)大,必要的時(shí)候遵醫(yī)囑使用降糖藥物來(lái)治療。
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