懷孕期間出現(xiàn)了產(chǎn)后血糖偏高，一定要及時的控制，需要調(diào)整自己的飲食結構，多吃一些粗糧，適當?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)還有纖維素的食物，盡量不要吃一些高熱量高脂肪的東西，同時還要適當?shù)倪\動，對于血糖的控制都是有好處的。

舉措建議

平時要保持良好的生活習慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，每天要早點睡覺，不要經(jīng)常熬夜，也不要過度的勞累，同時還要定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢，時刻了解寶寶的發(fā)育情況，也要保持良好的心情，不要太過于緊張，適當?shù)牡綉敉馍⑿摹?/p>