在哺乳期乳房出現(xiàn)硬塊并且沒有疼痛感，多數(shù)情況下是乳腺管堵塞或乳腺炎，有時(shí)候還可能是衣服太緊對(duì)乳房造成壓迫或者是在睡覺時(shí)壓迫到乳房的腺管等，可以到醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查，確定一下具體的病因。

舉措建議

在哺乳期盡量避免壓迫到乳房，在喂奶的時(shí)候可以按摩下乳房，并且喂奶的時(shí)候要經(jīng)常的換姿勢(shì)，盡量的讓乳汁從乳房的各個(gè)方向排出，避免發(fā)生乳汁淤積造成乳腺堵塞，在喂奶之前可以熱敷一下。