女性在懷孕期間怕冷，可能是因為氣血不足，或是身體不注意保暖引起的。懷孕期間更需要加強(qiáng)身體素質(zhì)，應(yīng)多吃補(bǔ)氣血的食物如紅棗、桂圓、枸杞等等。多注意保暖，每周可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來增強(qiáng)抵抗力。

舉措建議

女性在懷孕期間應(yīng)該多吃吃清淡可口新鮮的食物，少吃些辣生冷的食物，已經(jīng)都吃新鮮的瓜果蔬菜，多注意喝水。在工作上盡量不要從事體力勞動，要多注意休息，出門在外要注意保護(hù)好自己，不要去人多密集的地方。