一般流產(chǎn)后的3個(gè)月后就可以去做備孕檢查了。可以先到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做檢查，看看身體是否恢復(fù)，若是各方面都正常的話在進(jìn)行備孕。

流產(chǎn)對(duì)子宮內(nèi)膜是一種損傷，子宮內(nèi)膜修復(fù)的時(shí)間一般在3個(gè)月左右的時(shí)間。

舉措建議

備孕期間要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉酸及維生素鈣、鋅等，飲食方面也有多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，葷素搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)。

注意休息，不要熬夜，禁煙禁酒，放松心情，不要過度疲勞，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體提高免疫力。