懷孕6個月腿腫怎么辦
2020-04-03
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懷孕六個月腿腫應該盡可能的避免長時間的站立,可以進行適當?shù)臒岱蠡蛘甙茨砀纳仆炔康难貉h(huán)。在休息時,可以將腿適當墊高,以緩解腿腫現(xiàn)象。
懷孕時因為子宮的增大會壓迫到下肢的下腔靜脈,影響血液的回流,從而造成腿部的水腫。
舉措建議
1.懷孕期間,要避免使用鹽分過高的食物,控制好自身的體重。
2.保證充足的睡眠與休息,盡量減少站立的時間,以減少對腿部靜脈的壓迫。
3.睡覺時可以適當墊高腿部,或者熱敷按摩腿部,都可以一定程度上的緩解腿部腫的現(xiàn)象。