產(chǎn)后兩天沒奶水這種情況是比較常見的，女性不必過度擔心。家屬可以給產(chǎn)婦熬點鯽魚湯或者豬蹄湯喝，積極補充營養(yǎng)有助于催乳。

適當按摩乳房也有助于幫助產(chǎn)婦催乳，女性可以到中醫(yī)院找中醫(yī)師幫忙按摩乳房，自己按摩缺乏一定的技巧。

舉措建議

產(chǎn)婦生完孩子之后應當保持充足的睡眠時間，別熬夜。家屬可以幫忙照顧孩子，產(chǎn)婦若身體過于勞累，也會影響乳汁分泌的。

產(chǎn)婦的文胸不可以穿得過緊，要買透氣性良好且款式寬松的哺乳文胸穿。