有一部分孩子睡覺(jué)多汗屬于生理性的多汗，主要是由于天氣太過(guò)炎熱、室內(nèi)溫度太高或者穿衣過(guò)多等原因造成的。

有一些孩子患有多汗癥，或者是身體缺乏維生素D，也容易在睡覺(jué)的時(shí)候出很多汗。

舉措建議

身體多汗的小孩子應(yīng)當(dāng)注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，適當(dāng)多食用一些富含鈣質(zhì)的東西，比如牛奶和蝦皮就不錯(cuò)。

養(yǎng)成多鍛煉身體以及早睡早起的好習(xí)慣，缺乏運(yùn)動(dòng)或者是熬夜都可能導(dǎo)致人體的體質(zhì)下降，體質(zhì)虛弱更容易多汗。