可以通過(guò)多飲水，提高飲食中蔬菜、水果的攝入量緩解癥狀，如果大便干硬難以排出可以遵醫(yī)囑使用開(kāi)塞露應(yīng)急。

提高起居室空氣濕度，尤其是春秋季節(jié)室內(nèi)不宜太過(guò)干燥。

可以通過(guò)順時(shí)針按摩小腹的方式促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排便。

舉措建議

引導(dǎo)孩子形成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，要多吃蔬菜、水果。

可以適度食用香蕉、火龍果以及富含纖維素的蔬菜、水果有助于排便。但要注意火龍果性質(zhì)偏涼，不宜一次性食用過(guò)多，否則可能損傷幼兒脾胃。